الباقة الذهبية | تدريب شخصي عن بُعد لمدة 3 أشهر
ليست مجرد جدول تمارين، بل تدريب ومتابعة شخصية مع كوتش هناء تساعدك على بناء قوتك، تطوير أدائك، والاستمرار في تمارينك بثقة، من خلال برنامج تدريبي مصمم ليتناسب مع مستواك واحتياجاتك وظروفك.
ماذا تشمل الباقة الذهبية؟
- برنامج تدريبي مخصص وفق مستواك واحتياجاتك وظروفك.
- متابعة تطورك في التمارين والأوزان والتكرارات.
- تقييم مقاطع فيديو تمارينك وتصحيح الأداء والتكنيك.
- تعديل التمارين والبرنامج عند الحاجة بما يتناسب مع تطورك.
- الإجابة عن أسئلتك التدريبية خلال 3 ساعات.
- الدعم والتوجيه لمساعدتك على الاستمرارية وتجاوز العوائق التي قد تواجهك أثناء التدريب.
- الانضمام إلى مجموعة مشتركات الباقة الذهبية للحصول على الدعم والتشجيع.
- دليل تدريبي شامل يساعدك على فهم تدريبك والتطور فيه.
تدريب شخصي يتطور معك
هدفنا ليس فقط أن تتمرني، بل أن تصبحي أقوى، وأكثر ثقة بقدراتك، وأكثر فهمًا لتدريبك.
لذلك لا تحصلين على برنامج ثابت فقط، بل على متابعة تساعدك على معرفة ما تحتاجينه، تحسين أدائك، وتطوير تدريبك مع الوقت.
من تجارب مشتركات الباقة
«اشتراكي معك يخليني أشعر أن فيه أحد ورايا يتابعني فألتزم، غير إجابتك عن الأسئلة وتقييم تماريني. أنا الآن في الستين أفضل مما كنت عليه في الخمسين.» — أم صهيب
«الشعور بالأمان… وأنا مشتركة معك أشعر بالأمان أنني أفعل -بإذن الله- الشيء الصحيح.» — ريما
مدة الباقة وقيمة الاشتراك
مدة الباقة: 3 أشهر
قيمة الاشتراك: 1,600 ريال
ماذا يحدث بعد الاشتراك؟
بعد الاشتراك، تعبئين استمارة خاصة بمستواك واحتياجاتك وظروفك، وبعد مراجعتها يتم إعداد برنامجك التدريبي المخصص، ثم تبدأ المتابعة مع كوتش هناء.
بهذه الطريقة، يكون تدريبك مبنيًا على مستواك واحتياجاتك الفعلية، وليس على برنامج عام يناسب الجميع.
ابدئي رحلة تدريب شخصي تساعدك على أن تصبحي أقوى، وأكثر ثقة، وأكثر فهمًا لتدريبك.
إذا كانت لديك إصابة أو حالة صحية قد تؤثر في قدرتك على ممارسة التمارين، يُرجى التواصل مع كوتش هناء قبل الاشتراك للتأكد من ملاءمة الباقة لك.