٢٢ فبراير ٢٠٢٥
هناء الحكيم
اسباب الم العضلات بعد التمرين
الم العضلات بعد التمرين DOMSعندما تمارس التمارين الرياضية، فإنك تضع ضغطًا على العضلات، مما يؤدي إلى تمزقات دقيقة في الأل...